当たり前の生活を得るために ー脱ステ・脱保湿克服の記録
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当たり前の生活を得るために ー脱ステ・脱保湿克服の記録
生まれつきアトピー持ちの筆者による、克服の記録です。脱ステ・脱保湿を基本路線として生活習慣の改善を通してアトピー完治に向けてもがいております。
アトピー完治を目指して、今まで役立った食事や生活習慣の記録をご紹介します。
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