当たり前の生活を得るために ー脱ステ・脱保湿克服の記録

生まれつきアトピー持ちの筆者による、克服の記録です。脱ステ・脱保湿を基本路線として生活習慣の改善を通してアトピー完治に向けてもがいております。

食事療法

アトピー治療 今日のおやつ:ドライフルーツ

こんにちは。働きながら脱ステ・脱保湿実行中のころころです。 今日は、在宅勤務ということで、おやつを挟みつつ仕事をしています。先日の記事でもお伝えしましたように、アトピー治療、脱ステ・脱保湿のために食事制限を行っています。(白砂糖、添加物除去…

肌の調子を崩さないおすすめおやつ:ロカボナッツがいい感じ

こんにちは。働きながら脱ステ・脱保湿実行中のころころです。 どーしても甘いもの、ジャンキーなものが食べたいときってありませんか? 今日の私がまさにそんな感じでした 笑。先日もご紹介しました通り、現在も脱ステ・脱保湿中でして、肌の調子を崩さない…